怎样通过电脑的杀毒原理来为我们的大脑杀毒？

    为什么年龄大了，有时候想事情就容易想不起来？
    这个问题，通常回答起来都会说因为大脑衰老、老化而导致运算速度变慢。但是真相却不一定是这样。主要有两个原因组成，第一。是因为数据量太大了，第二。是因为没有定期清理缓存、垃圾、病毒等。
    所有用手机的朋友都知道，特别非苹果系统的手机，运算速度都会随着时间的推移越来越慢。所以要定期的清理、删除以及杀毒，然后速度又会跟上来。
    正如年龄大的人，脑袋里面装的数据量就会随着生活体验的增加而增加。一时想不起来某件事，就是因为数据量太大而导致搜索的速度上不去。就像你去越大的图书馆找书，所使用的时间就越多一样的道理。因此有时候反应慢，也是阅历丰富的一种表现，也许是件好事情。
    如何定期为大脑杀毒？正如王阳明说的：“除山中贼易，除心中贼难。〞这个心中贼，就是我们大脑里面所要杀的毒。心中贼，一个是我们本身自带的人性弱点，比如恐惧与贪婪、自私与嫉妒等。另外就是我们大脑在运作过程中，产生的大量琐碎的垃圾，比如焦虑、不安、混乱等。
    怎样为大脑杀毒？深度睡眠、均衡营养、运动、修行、静坐、学习、多与人交流、多理解别人、活在当下等都是除心中贼，以及为大脑这个超级处理器杀毒的有效方法。   发布时间：2019/4/15

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